7 HABITOS QUE TE ACERCARAN A TU DIOSA INTEROR

Entre las mujeres existe gran diversidad en su forma de ser, pensar y sentir, somos complejas, multifacéticas y además contamos con un potencial inmenso, del cual muy pocas somos conscientes,

Es por eso que he decidido compartir con contigo 7 hábitos que te acercan a este conocimiento interior. Para que desde hoy, puedas poner en práctica y sobre todo experimentar la gran brújula interior que llevas contigo

1.- HABLATE CON AMOR: La manera en que te expresas de ti y contigo en la intimidad, frente a tus logros, fracasos y experiencias de la vida diaria, genera una sintonía en la que ya sea el amor, el juicio, el miedo, la insatisfacción, la paciencia, etc, estará presente, siendo tú la que tiene el poder de la energía que quieres emitir y vivir.

2.- BAÑO CONSCIENTE: En la ducha, imagina que no solo te limpias físicamente, sino que visualiza como se disuelve igualmente toda tensión, inarmonía, pensamientos negativos, problemas, etc. Y como dejas limpio tu cuerpo, mente y emociones, para que la objetividad, intuición y respuestas fluyan para ti más alto bien.

3.- AGRADECE DIARIAMENTE: Trae a tu mente al menos 5 cosas que agradeces de tu día. Trata de evocar la gratitud con intensidad, es decir, visualiza aquello que realmente te hace sentir agradecida y feliz de tu hoy. Hazlo de preferencia siempre a la misma hora.

4.- HAZ EJERCICIO: No importa de qué tipo, lo importante es que tu cuerpo esté activo, ya que además de contribuir a tu salud física, reduce el estrés, la ansiedad, mejora el estado anímico y con solo 30 minutos, estarás trabajando interna y externamente en ti.

5.- CIERRA TUS OJOS Y RESPIRA: Con tan solo 5 minutos que dediques a tu interior, cerrando tus ojos y prestando atención a tu respiración, será suficiente para que te centres en ti, te sientas, aclares tu mente y se active tu intuición. Si lo haces 2 o 3 veces al día, en poco tiempo notarás mayor objetividad, ánimo, positividad y tranquilidad.

6.- EXPRESA ALGO POSITIVO A LA GENTE: Hazte el hábito de buscar lo positivo en tu vida, lo que te gusta, y exprésalo, dile que bien se ve a tu pareja, compañera de trabajo, reconoce el esfuerzo o habilidad de alguien, busca hacer sentir bien a los demás y ello te hará sentir muy bien a ti.

7.- VISUALIZA TU META ANTES DE DORMIR: Los minutos antes de dormir son muy importantes, ya que en este momento puedes acceder al inconsciente. Visualiza con claridad aquello que deseas manifestar, lograr u obtener en tu vida, hazlo siempre y confía en que el universo ya lo está generando para ti.

Si te fijas, no necesitas irte a un retiro de meditación, aun que estaría genial. Pero en tu vida diaria puedes practicar estos sencillos hábitos para conectar con tu Diosa interior y encaminarte a crear la realidad que tanto deseas.

Recuerda que un hábito se forma en 21 días como mínimo, así que practícalo y comienza a vivir de tu magia interior.